많은 사람들이 다이어트시 그릭요거트를 여러 이유로 많이 섭취합니다. 먼저 단백질이 풍부해서 포만감을 유지하는데 도움이 되고, 그릭요거트의 프로바이오틱스는 소화에 필수적인 건강한 장을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스타벅스 오가닉 그릭 요거트 플레인은 강원도 청정 유기농 우유와 유산균으로 만든 정통 그릭 방식의 요거트라고 해요. 영양성분표를 확인해보면 탄수화물 7.9g, 당류 4.5g, 단백질 5.1g, 지방 4.6g, 칼슘 178.7mg 입니다. 꾸덕꾸덕하고 크리미한 식감이 느껴지는 그릭요거트였어요. 다이어트 중 스타벅스에 가게 되면 간식으로 먹어봐도 좋을 것 같습니다.